酵素ジュースはダイエットや便秘にもってこい

酵素ジュースはダイエットや便秘にもってこい、なんですよ。あなたも一度で酵素ジュースを試してみませんか。
少し体重が気になりだし、何かいいダイエットはないかと思って近所のドラッグストアに行きました。
ダイエットの商品はたくさんあり、いろいろ見て迷っているとドラッグストアの店員の方が酵素ドリンクを勧めてくれました。

酵素ジュースを食事代わりに置き換えて、ファスティングをしてみたら栄養も取れるのでいいと教えてもらい、さっそく酵素ドリンクを購入し3日間の置き換えダイエットを試してみました。
1日目は1食だけの置き換えだったので体重の減少の効果はありませんでした。
2日目からは3食すべてを置き換えにしてみました。
正直、酵素だけなのでお腹が減りまくってしんどかったですが、何とか2日間頑張りました。
固形物を食べていないのに不思議と便が前よりでて、お腹の調子は以前よりは良くなりました。
目に見える一番の効果としては、お腹の贅肉が少し減り体重も2キロ近く減りました。
ファスティング後も、お豆腐やおかゆなど体にやさしくなるべく自然のものを食べるようになり、噛む回数も増えて体重も徐々に減り始めました。
酵素はたくさん栄養が入っているので、今は健康のために酵素ジュースを毎日飲んでいます。
毎日飲むことで、便秘も解消され、肌の艶も前に比べると良くなった気がします。
すごくオススメです。
酵素ドリンクの効果に期待できることとは